Diario de Paco Beyles, 31 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2015
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2015:
1434 kcal Grasa: 65,77g | Prot: 82,84g | Carbh: 126,65g.   Desayuno: Lala Leche Light, Quaker Avena 3 Minutos, Almendras, Extracto de Vainilla, Manzanas Rojas Deliciosas. Almuerzo: Cacique Panela Cheese, Habaneras Galleta Integral, Aderezo de Ensalada Ranch, Lechuga, Jitomate, Champiñones, Surimi. Cena: Aguacate, Lechuga, Jitomate, Cacique Panela Cheese, Nutri Suiz Tostadas, Herdez Salsa Casera. Pasa Bocas / Otros: Queso Oaxaca, Freezer Fruits Fresas Congeladas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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