Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 150,43g | Carbh: 137,21g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Buffalo Chicken Wrap. Cena: Tender Greens Flat Iron Steak Salad, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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