Diario de FourWheeldrive, 05 feb. 24

Going back down.
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2024:
2026 kcal Grasa: 85,70g | Prot: 160,99g | Carbh: 175,29g.   Desayuno: Butter (Salted) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Lewis Bake Shop 12 Grain Bread, Banana, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Cena: Great Value Fried Pork Skins, Reese's Reese's Peanut Butter Heart, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. más...
2515 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
I also lost.  
05 feb. 24 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

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