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no puede ser ya 2 semanas de alimentación saludable y hoy cai en la tentación 😪
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1254 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 74,19g | Carbh: 147,59g.
Desayuno: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Aguacate, Lechuga, Bimbo Pan Integral. Almuerzo: Lala Crema, La Costeña Elote Dorado, Patatas Cocidas, Bolillo, Lechuga, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Champiñones (Drenados, Enlatados), Cebollas, Pimiento Rojo, Los Volcanes Queso Panela, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Cena: Bimbo Pan Integral, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Plátano Dominico. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
Te envio este vinculo, contiene un video que toca uno dee los temas del metabolismo, puede ser util.
https://www.youtube.com/watch?v=elzG5zqUPXI
19 nov. 15 por el miembro: ANDRESBODYPERFECT
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