Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 34,55g | Prot: 62,65g | Carbh: 104,52g.
Desayuno: La Pastora Te Verde, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral, Lechuga. Almuerzo: Los Volcanes Queso Panela, Nopales, Jitomate, Bimbo Pan Integral, Milanesa de Pollo, Lechuga. Cena: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Zwan Pechuga de Pavo Natural, Los Volcanes Queso Panela, Nopales, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
|
|
2334 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fervelpa
|