Diario de fervelpa, 22 nov. 15

Los Domingos soempre caigo en la tentación 😢

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2015:
2379 kcal Grasa: 93,73g | Prot: 116,51g | Carbh: 279,20g.   Desayuno: Bimbo Pan Integral (28.1g), Espinacas, Champiñones (Drenados, Enlatados), Zwan Pechuga de Pavo Natural (20g), Huevo. Almuerzo: Los Volcanes Queso Panela, Doña Tota Gordita de Maiz, D'Gari Gelatina Light, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Pimiento Rojo, Carne de Res. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Tortillas de Maíz, Alambre. Pasa Bocas / Otros: Barcel Palomitas Acarameladas, Almendras, Danone Danonino, Manzana. más...
2309 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Hoy rebase mi ingesta diaria yo creo que esta semana si no me aplico no bajare  
22 nov. 15 por el miembro: fervelpa
ANIMOO... NO PORQUE CAIGAS UNA VEZ QUIERE DECIR QUE NO PUEDAS VOLVER A EMPEZAR!  
23 nov. 15 por el miembro: luxuryy
Gracias si hoy empece con todo el animo del mundo espero continuar toda la semana como hoy  
23 nov. 15 por el miembro: fervelpa

     
 

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