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10 mar. 24
Diario de Altosvuelos, 10 mar. 24
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Receta pan keto rústico. 10 bollitos.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2024:
1177 kcal
Grasa: 76,66g | Prot: 70,54g | Carbh: 53,64g.
Desayuno:
Naturseed Aceite Mct C8 Puro, NaturGreen Xilitol, Kerrygold Mantequilla con Sal, L'Illa Sobrasada Ibérica, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pan Keto Bollos planos.
Almuerzo:
Salsa de Pesto, Hacendado Fresa o Freson, Puerros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina).
Cena:
La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Champiñones Portobello, Pechuga de Pollo, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Yogur Griego Natural.
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Comentarios
gracias. donde compras l harina de bambú??
13 mar. 24 por el miembro:
elenamuriana
El lino desgrasado y la harina de bambú en Amazon. La harina de almendras en Naturitas o Secofrut. El psyllium en polvo Amazon o Naturitas.
14 mar. 24 por el miembro:
Altosvuelos
Muchas gracias
14 mar. 24 por el miembro:
elenamuriana
Muchas gracias
14 mar. 24 por el miembro:
rosa-rosae1
gracias espero te mejores pronto 😘
18 mar. 24 por el miembro:
Luis Rodrigo lewandowski
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