Diario de FourWheeldrive, 11 mar. 24

Going back down.
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2024:
2392 kcal Grasa: 104,85g | Prot: 147,70g | Carbh: 223,47g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . Almuerzo: Campbell's Healthy Request Chicken and Sausage Gumbo, Heinz Ketchup Packet, Bumble Bee Jalapeño Seasoned Tuna, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, T. Marzetti Caesar Croutons, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Marzetti Simply Avocado Green Goddess, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Marzetti Simply Avocado Green Goddess, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Salad Pizazz Dried Blueberries & Honey Toasted Pecans, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar. más...
2678 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Good job!  
11 mar. 24 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de FourWheeldrive


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.