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Hoy empiezo con el plan de control de peso Herbalife. Lo voy a tratar de hacer al pie de la letra por dos semanas y de ahí el mantenimiento. Deseenme suerte!! :)
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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857 kcal
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Grasa: 25,33g | Prot: 56,11g | Carbh: 101,16g.
Desayuno: Complemento Omega 3, Papayas, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Herbalife Malteada, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado. Almuerzo: La Pastora Te Verde, Aguacate, Garbanzos Cocidos en Seco, Gelatina con Stevia, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Tortillas de Maíz, La Colina Soya Texturizada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Semillas Secas de Chía, Herbalife Malteada. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Aloe Concentrado, La Pastora Te Verde, Lala Yoghurt Light (220g), Manzana Verde, Herbalife Cell-u-Loss. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Fútbol - 30 minutos. más...
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