Tante Jassis Fastenzeit Tag 27: - Kein Süßkram ✅ - Kein Knabberkram ❌ - mindestens 2 Liter trinken ✅ - im oder unter dem ETB bleiben ✅ - min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 0/0
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1245 kcal
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Grasa: 31,71g | Prot: 38,90g | Carbh: 190,80g.
Desayuno: Actimel Erdbeere. Almuerzo: Nissin Cup Noodles Curry, Lidl Mehrkornbrötchen. Cena: Lidl Pizza Salame. Pasa Bocas / Otros: True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha, Snack Day Salzstangen. más...
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