Diario de elenamuriana, 17 mar. 24

https://youtu.be/vMS_G1RHxI0?si=oC6RWeFqANwiikxO prueba el masaje del minuto 6:54h, yo uso el antifaz de ojos de congelador en la frente y en los occipitales a veces y me calma, tb esencia de lavanda diluida en las sienes. Y si no puedo más 1/4 de Enantyum (es fuertecito) suele ser bastante, pero con 1/2 asegurado. Por si te sirve de ayuda 😉 Me alegro q esa inflamación vaya desapareciendo 😊 

Muchas gracias Irene. Lo miro  

☺️ 

Elena, empieza a hacer lis ejercicios para el cuello. Te van a quitar el dolor de cabeza.  

Buenos días, Irene vi el vídeo, he hecho los ejercicios y casualidad o no, lo cierto es que llevo un par de días sin dolor de cabeza. Thasa no sé si te referías a los ejercicios del video que mandó Irene. Pero si que me ha sentado bien hacerlos.... también he entrado al spa del gym al terminar las clases. Muchas gracias por los consejos 

Me alegro que haya pasado ese dolor de cabeza, ya duraba mucho... Yo a veces aprieto los dientes así q ese video lo tengo a buen recaudo, aunq el muchacho tarda mucho en empezar 😅 le doy palante jeje 

feliz jueves 

Si que tarda jajajaja 😅