Diario de maxi.aagustin, 17 mar. 24


Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2024:
2774 kcal Grasa: 101,18g | Prot: 271,00g | Carbh: 184,90g.   Desayuno: Clara de Huevo, Avena, COTO Maní Sin Sal. Almuerzo: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Repollo Verde, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Repollo Morado, Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Miel, Star Nutrition Premium Whey Protein, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). más...
2724 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

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