Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 71,90g | Prot: 147,65g | Carbh: 248,62g.
Desayuno: Mercadona Nuez Natural, Café Espresso, Quality Nutrition Creatina Monohidrato, Hacendado Stevia, Café Descafeinado, Plátano, Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco, Mercadona Copos de Avena, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero. Almuerzo: Té (Infusión), Hacendado Stevia, Hacendado Tomate Triturado, Huevo, Hacendado Brócoli, Calabacín, Carrefour Pepinillos Sabor Anchoa , Champiñones, Hacendado Spaghetti Integral . Cena: Té (Infusión), Hacendado Stevia, Sau Zero Salsa BBQ, Carrefour Pepinillos Sabor Anchoa , Hacendado Mostaza Clasica, Tomates, Verdifresh Canónigos, Heura Chorizo Original. Pasa Bocas / Otros: Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco , Hacendado Fresa o Freson, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Stevia, Café Descafeinado. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athëlas
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