Tante Jassis Fastenzeit Tag 32: - Kein Süßkram ❌ - Kein Knabberkram ❌ - mindestens 2 Liter trinken ❌ - im oder unter dem ETB bleiben ✅ - min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 0/3
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1233 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 31,03g | Carbh: 174,08g.
Desayuno: Milbona Frischkäse der Sahnige, Gekochtes Ei, Lidl Baguette-Brötchen. Almuerzo: Paprikasoße, Reis (Gekocht). Cena: McDonald's Pommes Frites Groß. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Überraschungsei, Snack Day Salzstangen. más...
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