Diario de Taniatorres, 02 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2015:
1704 kcal Grasa: 59,22g | Prot: 66,73g | Carbh: 280,72g.   Desayuno: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Almuerzo: McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Lipton Ice Tea Green Tea, Costco Pizza Italiana. Cena: Cuetara Galletas Mexicanas, Bimbo Pan Blanco (23g), Te con Leche y Splenda, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Jitomate, Pimientos Verdes, Cebolla Frita, la Mostaza de Rábano Picante, Philadelphia Queso Crema, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Bimbo Pan Blanco (23g). más...
1870 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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