Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 66,73g | Carbh: 280,72g.
Desayuno: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Almuerzo: McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Lipton Ice Tea Green Tea, Costco Pizza Italiana. Cena: Cuetara Galletas Mexicanas, Bimbo Pan Blanco (23g), Te con Leche y Splenda, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Jitomate, Pimientos Verdes, Cebolla Frita, la Mostaza de Rábano Picante, Philadelphia Queso Crema, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Bimbo Pan Blanco (23g). más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taniatorres
|