Diario de Jazzue, 21 mar. 24

Tante Jassis Fastenzeit Tag 34:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ❌
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅

3x die Woche Bewegung 1/3

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611 kcal

Grasa: 11,73g | Prot: 16,09g | Carbh: 105,92g.   Almuerzo: Knorr Pasta Snack Rahm-Sauce. Cena: Alesto Pflaumen. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Salzbrezeln. más...