Diario de Julesy702, 04 dic. 15

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I'm engaged! !!!

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2015:

1958 kcal

Grasa: 93,66g | Prot: 71,45g | Carbh: 211,50g. Desayuno: Silk Light Vanilla Soymilk, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon Roll. Almuerzo: Giant Eagle Lite Sour Cream, Cabo Fresh Guacamole, Meijer Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Fresh Express Baby Spinach. Cena: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos (Package), Safeway Red Velvet Cookie, Ranch Salad Dressing, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Dove Peppermint Bark Dark Chocolate Promises, Dove Peppermint Bark Dark Chocolate Promises, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. más...

1939 kcal

Ejercicio: Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Congrats

05 dic. 15 por el miembro: millerm40

Congrats - good for you!

05 dic. 15 por el miembro: HCB

Yasssss...gym guy!

06 dic. 15 por el miembro: Julesy702


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