Diario de monchis_aa, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
2355 kcal Grasa: 118,46g | Prot: 48,87g | Carbh: 255,48g.   Desayuno: Chilaquiles, Ensalada de Frutas. Almuerzo: Barcel Takis Fuego, Barcel Chips Jalapeño, Barcel Takis Fuego, Barcel Chips Jalapeño. Cena: Holanda Solero Limón , Chidas Pikosos, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Cerveza, Argal Salchichon Regio, Lala Queso Manchego, Frijoles Refritos, Bolillo. más...
2234 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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