Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2015
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 90,25g | Prot: 156,43g | Carbh: 214,20g.
Desayuno: Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Almuerzo: On The Border Vegetables - Grilled (Side), Chicken Meat and Skin (Roasting). Cena: Taco Del Mar Pork Soft Taco, Pita Bread, Hummus, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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