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not really different
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 85,87g | Prot: 133,09g | Carbh: 158,00g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Dole Southwest Salad Kit, Salad Dressing, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Spence & Co Nova Lox, Bagel. Cena: Spinach Salad, Dinner Rolls , Potato Croquettes, Trader Joe's Marinated Beet Salad, Goats Cheese (Soft) , Brussels Sprouts, Kirkland Signature Four Cheese Ravioli, Bell & Evans Duck Breast Fillets, Roasted Duck (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
I'm doing worse actually due to hubby's chemo and horrible diet. I'm too tired to fix 2 meals.
30 mar. 24 por el miembro: -MorticiaAddams
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30 mar. 24 por el miembro: Draglist
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Peso Histórico de Siegels
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