Diario de rhontique, 31 mar. 24

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What the heck! Up 3 pounds! The only change is I've started drinking a protein shake every day. I make it with 30 calorie almond milk and keto protein powder. Eating better than when I was in Texas and up I go. So confused!

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Maybe a little extra carbs? Salt? Stress? Poor sleep? Or just a normal fluctuation? Give it a few days…Likely just a “blip”. I know that I’m definitely up after this long weekend, and all of the extra things I’ve consumed…🥴

31 mar. 24 por el miembro: StomachMonkeys


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