Diario de みふか, 09 abr. 24

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1224 kcal

Grasa: 48,54g | Prot: 82,38g | Carbh: 134,56g. Desayuno: サラヤラカントS, コーヒー, ローソンもっちりとしたチョコパン, ダノンオイコスプレーン・加糖. Almuerzo: エバラ食品ステーキ御膳焙煎にんにく風味, セブンイレブンブロッコリー（冷凍）, 玉ねぎ, 業務スーパークコの実, エバラ食品浅漬けの素, 大根, 牛肉, 業務スーパーオートミール, 白滝の明太子和え. Cena: AJINOMOTO 丸鶏がらスープ, 生卵, セブンイレブンブロッコリー（冷凍）, 玉ねぎ, ニンジン, 業務スーパーオートミール. más...

1530 kcal

Ejercicio: Google Health Connect - 24 horas. más...

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お昼ごはん

08 abr. 24 por el miembro: みふか

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