Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 90,84g | Prot: 146,92g | Carbh: 92,08g.
Desayuno: Spence & Co Nova Lox, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt. Almuerzo: Chobani Greek Yogurt Vanilla , Cheddar Cheese . Cena: Cheddar's Chicken Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Chobani Greek Yogurt Vanilla. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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