Diario de mrc1296, 16 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2024
70 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2024:
1012 kcal Grasa: 34,39g | Prot: 50,94g | Carbh: 132,90g.   Desayuno: Zumo de Limón, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, SuKarne Hígado Rebanado de Res , Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Pan Dulce. Almuerzo: Sinaloa Chilorio, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Tang Agua de Jamaica. Pasa Bocas / Otros: Del Desierto Dátiles Deshuesados. más...
1606 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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