Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 177,34g | Carbh: 251,92g.
Desayuno: Huevo, Aguacate, Verde Valle Arroz Blanco , Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, La Huerta Mezcla California , Great Value Mezcla California. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Tinga de Pollo, Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz. Cena: Alpura Alpura Extra Proteína, Miguelito Miguelito Uva, Sandía, Myo-Vector Myo Vector Whey, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos. Pasa Bocas / Otros: Alpura Alpura Extra Proteína, Kellogg's Choco Krispis Pops, Myo-Vector Myo Vector Whey, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), McCormick Conserva de Fresa Balance, Dulces de la Rosa Mazapán Untable, Bimbo Cero Cero Multigrano, Kellogg's Rice Krispies Treats. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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