Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 95,36g | Prot: 84,48g | Carbh: 165,84g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Almendra Natural, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Pan Blanco, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cottage Cheese, Mercadona Atún Natural, Hacendado Macedonia de Verduras, Patata Asada, Tomates, Aguacate. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Pan Blanco, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Tortilla de Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Almendra Natural. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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