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저녁 일찍 닭안심, 렌틸+귀리+병아리콩 1:1:1+ 샐러드 발사믹소스
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848 kcal
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Grasa: 19,81g | Prot: 76,07g | Carbh: 87,17g.
Almuerzo: 햇반 렌틸콩밥, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), 닭고기 라이트미트(오븐구이, 구이, 요리), 찐고구마, 계란후라이, 계란후라이 (지방없이). más...
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