Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2024
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 87,85g | Prot: 150,11g | Carbh: 259,10g.
Desayuno: MDN Whey Ner Isolate, Andatti Capuchino Moka, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Torta de Pierna, Torta de Milanesa. Almuerzo: Lala Queso Oaxaca, Tinga de Pollo, Aceite Vegetal, Figuratzza Chicharrón de Cerdo, Sopes, Tortillas de Maíz. Cena: Kellogg's Choco Krispis Pops, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Myo-Vector Myo Vector Whey, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos, Zarzamora. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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