Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 119,61g | Prot: 191,58g | Carbh: 175,47g.
Desayuno: Reduced Fat Cholesterol Free Pound Cake, Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Chicken Wing, White Rice, Safeway Turkey Meatloaf. Cena: Raising Cane's Chicken Fingers, Cheeburger Cheeburger The Pounder. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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