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Diario
03 feb. 16
Diario de atorro, 03 feb. 16
Perfil de atorro
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oleeee mi peso no se ha visto afectado por las tentaciones de ayer yujuuuu
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2016:
627 kcal
Grasa: 17,89g | Prot: 53,02g | Carbh: 67,92g.
Desayuno:
Manzanas Fuji, Té Verde, Hacendado Leche Semidesnatada, Café Descafeinado.
Almuerzo:
Hacendado Hamburguesa de Pescado, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), King Regal Regaliz Roja.
Cena:
Hacendado Pechuga Pollo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pechuga Pollo Finas Lonchas, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate.
más...
peso estable
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Eso es lo mejor!!!
03 feb. 16 por el miembro:
th.ciru
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