Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2016
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 68,25g | Carbh: 211,35g.
Desayuno: Choco Milk Chocolate en Polvo, Licuado de Betabel, Zanahoria y Manzana, Bimbo Pan Integral (28.1g), Tuny Atún Aleta Amarilla en Aceite. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Agua, Espinacas Cocidas (Frescas), Verduras Salteadas, Tortillas de Maíz. Cena: Huevo Frito, Tortillas de Maíz. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 20 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 28 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANDRESBODYPERFECT
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