Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 94,14g | Prot: 142,43g | Carbh: 201,73g.
Desayuno: Hamburger or Hotdog Rolls, Bacon, Milk (Nonfat), Egg White. Almuerzo: Eating Right Chicken & Sausage Gumbo, Green String Beans, Strawberries, Grapes, Uno Chicago Grill Walnut Goat Cheese Salad, Beets, White Rice. Cena: Hannaford Corn Bread, Broccoli, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Chicken Wing. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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