Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 85,07g | Prot: 85,35g | Carbh: 326,39g.
Desayuno: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Holanda Nieve de Limón, Smucker's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta, Azúcar, Nescafé Clásico. Almuerzo: Amaranto, Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla), Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), KFC Ensalada de Col. Cena: Nestlé Cini Minis, Chachitos Chachitos, Mamey, Alpura 2000 Light. Pasa Bocas / Otros: Outback Steakhouse Carrot Cake, Cordero. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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