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Angelicars
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11 mar. 16
Diario de Angelicars, 11 mar. 16
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Feliz!!! Voy cumpliendo objetivos!! :) A seguir !!! pronto me animaré por el ejercicio.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2016:
1607 kcal
Grasa: 65,71g | Prot: 52,42g | Carbh: 207,50g.
Desayuno:
Café, Frijoles Refritos, Huevo.
Almuerzo:
Pastel de Nuez.
Cena:
Tortillas de Maíz, Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso, Refresco de Naranja, Agua, Arroz con Pollo.
más...
2906 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
aNGELICARS!! FELICIDADES!!!! A SEGUIR HECHANDOLE GANAS!! YO AUN NO QUIERO HACER EJERCICIO JAJA
11 mar. 16 por el miembro:
luxuryy
luxuryy Gracias y yo tampoco me eh animado jajajaja, haber hasta cuando, saludos.
11 mar. 16 por el miembro:
Angelicars
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