Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 74,69g | Prot: 171,49g | Carbh: 233,28g.
Desayuno: Gefilte Fish, Plain Matzo, Egg, Milk (Nonfat). Almuerzo: Steak Sandwich. Cena: Cub Foods Hamburger Buns, Lloyd's Barbeque Company Pulled Chicken, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Private Selection Mixed Fruit, Beer. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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