Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3091 kcal
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Grasa: 121,87g | Prot: 258,86g | Carbh: 185,93g.
Desayuno: Plain Matzo, Egg White, Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Almuerzo: Grapes, Carrots, Bacon, Pierre Angus Cheeseburger. Cena: Chicken Wing, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cub Foods Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Beer. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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