|
Ayer me pasé un poco con los carbohidratos, pero es que había castañas cocidas de postre. En casa las pelamos y congelamos, así las podemos disfrutar fuera de temporada. Hay que ir comiendolas porque cuando nos demos cuenta ya viene la nueva temporada.
|
1790 kcal
|
Grasa: 80,51g | Prot: 62,25g | Carbh: 209,44g.
Desayuno: Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original, Ciruela, Albaricoques. Almuerzo: Nueces, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. Cena: El Caserío Lonchas de Queso, Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Macarrones, Ensaladilla Rusa, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. Pasa Bocas / Otros: Piruleta. más...
|
|
2541 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Amamantar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 4 horas y 39 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
|