Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 114,95g | Carbh: 177,48g.
Desayuno: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas Manzana y Soja, Hacendado Stevia, Nespresso Café Capsulas, Mermeladas y Conservas. Almuerzo: Lindt Bombón Lindor, Tassimo Capuchino, Café (Capuchino Instantáneo en Polvo, con Azúcar), Cerezas Dulces, Alcaparras, Hacendado Pepinillos Agridulces, Lechuga, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Mostaza, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Activia Cremoso 0% Cocktail de Frutas, Silueta Pan Integral 8 Cereales. Cena: Salmón Ahumado, Nueces, Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Lechuga, Frambuesas, Chia, Activia Cremoso Lima Limón, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Gazpacho. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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