Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 122,19g | Prot: 95,54g | Carbh: 157,90g.
Desayuno: Aldi Hummus Pikant, Grafschafter Unsere Besten. Almuerzo: Aldi Mozzarella, Rote Tomaten, Tapas, Schäfer's Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Peanut Butter. más...
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4092 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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