Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 20,85g | Prot: 111,28g | Carbh: 226,83g.
Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Fresas, Fage Yogurt Griego. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Ejotes, Salmón Rosado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Ejotes, Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Nutri Well Barra de Amaranto con Arandano, Sandwich Pavo y Panela. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de humo_de_huesos
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