Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2016
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 96,18g | Carbh: 291,28g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Hormel Extra Lean Ham, Big Marty's Large Rolls. Almuerzo: Prosecco, Passion Fruit, Cantaloupe Melons, Campbell's Creamy Tomato Soup, Smoked Salmon, Bagel, Meatless Spinach Quiche. Cena: California Rolls, Trader Joe's Bibimbap Bowl. Pasa Bocas / Otros: Pinkberry Original Frozen Yogurt (Small), Light Beer. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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