Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 154,99g | Carbh: 135,57g.
Desayuno: Lactose Reduced 2% Fat Milk, Pork Chop, Thomas' Double Protein Oatmeal English Muffin. Almuerzo: Hard Roll, Pork Chop. Cena: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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