Diario de Jazzue, 14 sep. 16

Eine Kollegin hat mir heute den Mittag gerettet. Ich hatte meine Brotdose mit dem üblichen Gemüse zuhause liegen lassen. Da hat sie einfach ihren leckeren Kartoffelsalat mit mir geteilt. :)

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1041 kcal

Grasa: 39,82g | Prot: 32,62g | Carbh: 136,80g.   Desayuno: Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Milbona Gouda Jung. Almuerzo: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Cena: Erbacher Feine Klare Suppe, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Bahlsen Coffee Collection, Gut & Günstig Doppelkeks, Kaffee mit Milch. más...

3151 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...