Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2016
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 32,25g | Prot: 46,54g | Carbh: 156,65g.
Desayuno: Melón, Kellogg's Barra All-Bran Chocolate, Café, Gamesa Doradas Marias, Quaker Leche con Avena. Almuerzo: Agua, Frijoles Refritos, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shirayuki-Hime
|