Diario de kissangelgirl, 16 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2016
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 44,4 kg.    Aún para ir: 29,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2016:
999 kcal Grasa: 27,71g | Prot: 131,98g | Carbh: 59,30g.   Desayuno: Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Egg. Almuerzo: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Yogurt Dressing. Cena: Safeway Baby Carrots, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Strawberries, Green String Beans, The Great Fish Co. Tilapia Fillets. más...
3413 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Hula Hoop - 8 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 57 minutos, Step - 10 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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