Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2016
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 120,21g | Prot: 200,65g | Carbh: 187,17g.
Desayuno: Whole Milk, Egg White, Bacon, Roasted Potato. Almuerzo: French Rolls, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Cena: Cooked Carrots, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Banana, Asian Pears, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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