Diario de erikahollister, 01 nov. 16

Post then eat, not eat then post. Only eating one meal a day, I get hungry, so it's easy to overdo it on the calories. Overshot my calorie max! Oops; too late! Nailed the HFLC macros though!

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1268 kcal

Grasa: 118,08g | Prot: 27,84g | Carbh: 22,00g.   Desayuno: Heavy Cream. Almuerzo: Heavy Cream. Cena: Costco Chicken Salad Sonoma, Saint Andre Triple Cream Brie. Pasa Bocas / Otros: True Lemon Original Lemonade, Natural Factors PGX Daily Singles, Darigold Heavy Whipping Cream. más...

2801 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 3 horas y 16 minutos, Enseñanza - 2 horas y 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...