Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 121,79g | Carbh: 252,90g.
Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: Dole Snap Peas. Cena: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Thomas' Double Protein English Muffins, Deli Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Beer. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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