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Jazzue
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07 nov. 16
Diario de Jazzue, 07 nov. 16
Perfil de Jazzue
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:D Nach dem zügelosen Wochenende hätte ich eigentlich mehr erwartet. Hervorragend!
100,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
15,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2016:
1473 kcal
Grasa: 55,38g | Prot: 162,43g | Carbh: 187,84g.
Desayuno:
Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Bresso Bresso mit Meersalz, Bauernbrot.
Almuerzo:
Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (14g).
Cena:
Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Aldi Brezel.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Tizio Latte Cappuccino, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Möhren.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Sieht ja aus wie bei mir....Wir schaffen das 😉
07 nov. 16 por el miembro:
birgit.p.
Komm, bis zum Nikolausi bringen wir deinen UHU sicher in die Voliere.
07 nov. 16 por el miembro:
näschen87
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