Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 31,29g | Prot: 51,21g | Carbh: 277,09g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Karo Jarabe Sabor Maple Light, Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Silueta. Almuerzo: Fresh Gourmet Crutones Sabor Queso y Ajo, Kraft Queso Parmesano Rallado, Member's Mark Aderezo Ranch, Lechuga, Brócoli, Cebolla Frita, Mostaza Dijon, Pimiento Rojo, Queso Brie, Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Artesano. Cena: Papaya, Nestlé La Lechera, Karo Miel Maple, Bimbo Pan Silueta, Te con Leche y Splenda, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Quaker Cap'n Crunch, Life Savers Gummies, Papaya. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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